“目光锁定，重心稳立，一镖中的！”9月19日下午，365be体育官网三号体育馆的飞镖馆内，三十余名学生正在体育学院副教授熊辉的指导下开展飞镖技能训练。学生紧紧盯住面前的镖盘，深呼吸，快速扔出手中飞镖，再长舒一口气。

这是365be体育官网于2015年开设的体育公共必修课《飞镖课》。熊辉曾于2015年参加武汉市飞镖协会组织的专业飞镖训练，“不论什么运动，都要求学生具备一定的体育素质。希望通过与飞镖的接触，能够加深学生对体育的理解。”熊辉介绍说，“飞镖更注重多方面的协调，要求练习者手到、眼到和心到。”许多学生也在实践中感悟技巧：扔飞镖的动作是瞬时的，是否中的关键在于飞镖出手之前的酝酿过程。

“哇，听起来好有趣！”面对从未体验过的飞镖，学生们跃跃欲试。飞镖盘的构造为一圈1至20的乱序数字，基本规则是将飞镖掷到镖盘上，计算相应得分。在熊辉的指导下，学生们站在投镖线后，面向镖盘正中心微微侧身，投掷手放于前，两腿分开至与肩同宽，身体向前倾，重心压在前腿，双眼直视目镖区，全身舒展放松，找准时机，手腕向前翻转快速将飞镖扔出，整个动作一气呵成。

2021级教育技术学李旺表示，飞镖课给自己一种十分新奇的体验，在了解飞镖规则的同时也增加了自己对于飞镖这项运动的兴趣。“飞镖课不如我想象中轻松，它要求极高的身体控制能力，一节课下来手臂会酸痛无力。不过飞镖还需要谋划能力，思考如何用最少的投镖次数投中规定分数。”2021级思想政治教育（师范类）舒芬介绍道，学生们从飞镖课中接受了智力与体力的双重考验，而这正是许多学生喜欢这门课的一大原因。

原文链接：http://jms.ctdsb.net/jmythshare/#/news_detail?contentType=5&contentId=859095&cId=0&fromFlag=2&tencentShare=1